Последние медицинские новости и клинические исследования.
Loading...
You are here:  Home  >  Мозг  >  Current Article

Ностальгия это не так уж и плохо

By   /   16.11.2013  /   Комментарии отключены

Жизнь кажется это только гнев. И в ней нет места ностальгии. Коллекция старых грампластинок, семейный альбом, или сохранившаяся детская игрушка, нам есть о чём погрустить. Оказывается подобные занятия могут  нам добавить оптимизма. Исследователи из Саутгемптонского  университета  в Великобритании опубликовали статью о четырех экспериментах , нацеленных на ностальгию, и как она влияет на личность и социальное поведение.

ностальгия и оптимизм

Разглядывание старых фотографий повышает оптимизм

Они отмечают, что в течение длительного времени , ностальгия считалась  » состоянием  обреченного ума: унылые   реакции на требования настоящего и беспокойство  в будущем »

Но работа рассматривает понятие ностальгии, с разных сторон, и  весь  фокус заключается не только в  хорошем настроении на сегодня, но  и  приводит к позитивным прогнозам в будущем.

Профессор Тим Вайдшулт  комментирует , почему он и его коллеги решили сосредоточиться на этой теме:





«Ностальгия переживается часто и знакома  практически всем, но мы не знали, что она  может поддерживать психологический комфорт. Например, ностальгия по прошлому,   может бороться с одиночеством. Мы оценивали , что  же дальше, и  насколько она  может увеличить чувство оптимизма по поводу будущего ».

Ностальгию по прошлому — плохо?

Новые исследования показывают, что тоска по прошлому увеличивается оптимизм в настоящем.

Для одного из  своих исследований, профессор Вилдшут и его коллеги попросили участников подумать о  ностальгическом  событии  и написать об этом.

Затем команда сравнила  число оптимистичных слов в рассказах с другой контрольной группой, которой  было поручено написать о рядовом  событии в прошлом.

Они обнаружили, что ностальгические истории содержали большое количество оптимистичных фраз, по сравнению с обычными рассказами.

В другом исследовании ученые попросили участников слушать либо ностальгические  песни из прошлого и песни, которые не вызывали ностальгию. Исследователи ранее определили, какие из песен  содержали  ностальгические нотки, а какие нет.

Участники, которые слушали ностальгические песни,  сообщили о  более высоком  уровне оптимизма, по сравнению с лицами, которые слушали  нейтральные песни.

В еще одном исследовании участникам было предложено ответить на вопросы о том, что  они чувствовали, когда читали  тексты ностальгических песен. Здесь также участников, которые читали ностальгические тексты, сообщили о более высоком  уровне оптимизма, чем те, кто читал простые  контрольные тексты.

Исследователи говорят, что это исследование устанавливает, что ностальгия «способствует социальной связанности человека , которая впоследствии повышает  его самооценку, которая затем повышает оптимизм.»

Профессор Вилдшут объясняет в своих выводах дальше:

«Воспоминания о прошлом могут  помочь нам сохранить текущие чувства собственного достоинства, и может привести к более оптимистичным  взглядам на будущее. Наши данные предполагают, что ностальгия, подстёгивая  оптимизм, могла бы помочь людям справиться с психологическими невзгодами как в настоящем, так и в будущем».

Так, что  пишите  ностальгические блоги  или разглядывайте  старые вещи  в антикварном  магазине. Ваш уровень оптимизма может получить импульс.

«Ностальгия не просто старая пачка  фото, пылящаяся  в картонной коробке.  Она может иметь  далеко идущие последствия и может скрасить  ваш жизненный  путь «.

 

 

    Print       Email

About the author

Alex Rada

  • You might also like...

    Чем грозит недосыпание

    Read More →